宅配食

冷凍弁当サービスWooFoods(ウーフーズ)をレビュー 鶏ハム

こんにちは。佐々木と申します。

今回ご紹介するのは冷凍弁当サービスのWooFoods(ウーフーズ)のメニューになります。

WooFoods(ウーフーズ)はダイエットをしている人をターゲットにしているのもあって、かなりヘルシーなお弁当というのが特徴です。基本的にダイエット目的のご飯って美味しさを犠牲にしがちなので、ガチでレビューしていこうと思っています。

さらに、お金をかけて宅配弁当にするメリットがあるかどうかなんてところにもフォーカスしますよ。

僕が人柱になり(笑)、”忖度なしでレビューしていく”。そんな記事です。

今回は17種あるメニューの中から鶏ハムをチョイスしました。

1つずつレビューしていきますので、そのほかのメニューのレビューもご覧ください。

WooFoodsとは

食事管理や調理は不要。一切の面倒はなし。なのにおいしい。
ノンストレスな食事コントロールをサポートする
冷凍弁当のデリバリーサービス”WooFoods”です

https://woofoods.jp/Page/About.aspx

とホームページに記載がありました。

食事コントロールをサポートと言うところが、他の宅配弁当サービスとの差別化できるところかと思います。

たしかに、食事コントロールはダイエットする人にとってかなり重要な要素となりますので、ありがたいですよね。

僕なんか、コンビニやスーパーのお弁当を結構利用するのですが、カロリーは気にしても栄養のバランスなんて考えてません。そんなずぼら男子なんかには最適かな?なんて思っています。

ちなみにWooFoodsとは英語で「やったー」の意味を持つWooHooとFoodをかけているそうです。

WooFoodsの特徴

つづきまして、WooFoodsの特徴を見ていきましょう。

栄養バランスの良い食事

WooFoodsのターゲット層として

  1. 理想の体作りがしたい人
  2. 食生活改善したい人
  3. 糖質制限したい人

となっておりますので、栄養バランスはきっちりしています。

具体的には
たんぱく質30g以上、糖質45g以下、脂質10g以下、400kcal以下
という結構ストイックな感じのメニューです。

さらに、野菜も摂れて、食物繊維やビタミン・ミネラルが含まれる玄米を使用しているところも評価が高いところです。

佐々木

ずぼら男子の僕にとって、ビタミン・ミネラルのところまで考えてくれるのはかなり嬉しい

メニューの選択肢が豊富

メニューは全部で17種類と結構豊富なメニューバリエーションです。

他の有名な宅配弁当サービスのNOSH(ナッシュ)は60種のメニューがあるというので、そこと比べると少ないという感じですが、これから増えていくと思いますし、現段階で少ないと言うことはないです。

佐々木

お気に入りのメニューの中から7種類選んで1週間過ごすのもいいかも

忙しい人の家事の時短

もちろん、宅配弁当サービスの一番の利点と言っても過言では無いと思うのですが、家事の時短です。

特に男の一人暮らしだったりすると、これはありがたいですよね。

そのままの容器でレンジてチン。食べたら、そのままゴミ箱へ。

めんどくさがりな僕なんかはとってもありがたいサービスです。

佐々木

レンチンして、食べて、食べ終わったら捨てるだけ!ずぼら男子の味方!

WooFoodsのコスト

WooFoodsの料金体系は次の3通りになっています。

6食  5,940円 1食当たり990円

8食  7,120円 1食当たり890円

10食 7,580円 1食当たり758円

という感じです。

外食すると考えた場合、6食だと少し高い印象ですね。

栄養面やカロリー計算を向こうでやってくれると考えた場合、ダイエットしている方にとっては安いと思います。

佐々木

自炊した方が安いですけど、ぶっちゃけ独身男性一人暮らしなら全然安いです。30食で22,740円ですね。

WooFoods 鶏ハム

前置きが長くなりましたが、今回のレビューにいきたいと思います。

今回僕が食べたのは、鶏ハムです。

メインは鶏ハム、サイドメニューにナポリタン、イカと海藻のさっぱり和えがついてきます。

美味しさ

メインの鶏ハムですが、個人的に結構好き

ニンニクが良いアクセントでかなり美味しいです。鶏肉もジューシーで食べ応えも十分。
ニンニクが入っているというところで、仕事中は食べるのが・・・

それ以外は大満足。

豆は好き嫌い分かれるとは思いますが、味付けが美味しいので、食感がダメという人以外は問題ないですね。

サイドメニューのナポリタン

ナポリタンですので、想像通りの味です。普通に美味しいです。

パスタの中でも、ナポリタンってアルデンテを楽しむ料理ではないので、それがいい感じな理由だと思います。あの懐かしい味をダイエット中に楽しめるのはいいですね。

レンジでの調理のせいなのか、たまに硬い塊がありましたが、それほど気になりません。

僕は大好きです。

最後にイカと海藻のさっぱり和えですが、結構好きな味でした。
海藻のコリコリ食感とイカの食感、干しエビの後味が見事に調和されていて美味しかったです。

見た目よりもイカとエビのパンチがあります。癖になる味付けで大満足でした。

アレルギー持ちの方は気をつけてください。

今回のメニューは3品すべて美味しかったです。

栄養素

今回の鶏ハムの栄養素です。

鶏ハムの栄養素

エネルギー 306kcal
たんぱく質 31.7g
糖質    8.0g
炭水化物  26.0g
 糖質   20.9g
 食物繊維 5.1g
食塩相当量 3.8g

ダイエットしている方にとっては素晴らしい数値ではないでしょうか?

ダイエットしている方は大体分かっていると思いますが、満足できる量でカロリーを400kcal以下にするのは結構大変ですよね?

考えなくても栄養バランスが整っていることは結構ありがたいです。

食事制限にうるさい人も納得出来ると思います。

今回は400kcalどころか300kcalぐらいですので、かなりカロリーが抑えられたメニューでした。

それでも食べ応え十分でしたので、これは個人的にかなりおすすめできますね。

ボリューム

僕は結構満足できる量でした。

もしかしたら成人男性は、物足りないと感じるかもしれません。ですが、総カロリーが300kcalぐらいなので、男性はもう一品加えても問題ないと思います。

女性の場合は十分満足できるボリュームだと思います。

ダイエット目的でこちらのサービスを使う場合は、この量を基準に食事をコントロールできればいい感じにやせられますね。

男性の場合はもう少しおかずを増やしてもよいかもしれません。それか朝食や昼食で1日の摂取カロリーを調節すれば大丈夫です。

冷凍弁当サービスWooFoods(ウーフーズ)をレビュー 鶏ハム まとめ

今回はWooFoodsの鶏ハムをレビューいたしました。

まとめです。

メインの鶏ハム、サイドのナポリタン、イカと海藻のさっぱり和えすべて美味しい

ニンニクが効いているので、食後のケアを忘れずに

これで300kcalは神

女性は満足できる量、成人男性には少し物足りない

といった感じでした。

3品すべて美味しかったです。

今回はここまで

次回はまた別のレビューをあげますので、よろしくお願いします。