食事

冷凍弁当サービスWooFoods(ウーフーズ)をレビュー バター醤油焼きそば

こんにちは。佐々木と申します。今回は冷凍弁当サービスのWooFoods(ウーフーズ)をご紹介していきます。

これを見ているみなさんは、はたしてお金をかけて宅配弁当にするメリットがあるかどうかが気になっているかと思います。

なので、僕が人柱になり(笑)、味やコストのレビューをしていきます。

今回はダイエットしている方に向けた宅配弁当サービスであるWooFoods(ウーフーズ)バター醤油焼きそばをレビューしていきます。

1つずつレビューしていきますので、楽しみにしてください。

WooFoodsとは

食事管理や調理は不要。一切の面倒はなし。なのにおいしい。
ノンストレスな食事コントロールをサポートする
冷凍弁当のデリバリーサービス”WooFoods”です

https://woofoods.jp/Page/About.aspx

とホームページに記載がありました。

食事コントロールをサポートと言うところが、他の宅配弁当サービスとの差別化できるところかと思います。

ちなみにWooFoodsとは英語で「やったー」の意味を持つWooHooとFoodをかけているそうです。

WooFoodsの特徴

つづきまして、WooFoodsの特徴を見ていきましょう。

栄養バランスの良い食事

WooFoodsのターゲット層として

  1. 理想の体作りがしたい人
  2. 食生活改善したい人
  3. 糖質制限したい人

となっておりますので、栄養バランスはきっちりしています。

具体的には
たんぱく質30g以上、糖質45g以下、脂質10g以下、400kcal以下
という結構ストイックな感じのメニューです。

さらに、野菜も摂れて、食物繊維やビタミン・ミネラルが含まれる玄米を使用しているところも評価が高いところです。

メニューの選択肢が豊富

メニューは全部で17種類と結構豊富なメニューバリエーションです。

他の有名な宅配弁当サービスのNOSH(ナッシュ)は60種のメニューがあるというので、そこと比べると少ないという感じですが、これから増えていくと思いますし、現段階で少ないと言うことはないです。

忙しい人の家事の時短

もちろん、宅配弁当サービスの一番の利点と言っても過言では無いと思うのですが、家事の時短です。

特に男の一人暮らしだったりすると、これはありがたいですよね。

そのままの容器でレンジてチン。食べたら、そのままゴミ箱へ。

めんどくさがりな僕なんかはとってもありがたいサービスです。

WooFoods バター醤油焼きそば

前置きが長くなりましたが、今回のレビューにいきたいと思います。

今回僕が食べたのは、バター醤油焼きそばです。

メインはバター醤油焼きそばですが、サイドメニューに大豆のトマト煮じゃがいものマスタード和えがついてきます。

美味しさ

結論から言うと、ダイエット食として見るなら美味しいという感じです。

メインの焼きそばはそれほどバターが強いというわけではなく、可も無く不可もないと言った感じ。麺が結構パサパサしていたところが気になりました。

僕の中で一番美味しかったのは大豆のトマト煮でした。ミネストローネのような感じでとても美味しかったです。

それと、じゃがいものマスタード和えもパサパサしているので、飲み物は必須かなと。

栄養素

今回のバター醤油焼きそばの栄養素です。

バター醤油焼きそばの栄養素

エネルギー 374kcal
たんぱく質 30.6g
糖質    8.9g
炭水化物  42.9g
 糖質   36.7g
 食物繊維 6.2g
食塩相当量 3.4g

ダイエットしている方にとっては素晴らしい数値ではないでしょうか?

たとえば、一人暮らしの場合、ついつい食べ過ぎがちな夕ご飯のカロリーがかなりおさえられます。

僕の中では、結構おすすめです。

ボリューム

僕にとってはちょうどいい量でした。

おそらく成人男性の場合はちょっと物足りないと感じる人の方が多いと思います。

女性の場合はちょうどいい感じになるのではないでしょうか?

ダイエット目的でこちらのサービスを使う場合は、この量を基準に食事をコントロールできればいい感じにやせられますね。

男性の場合はもう少しおかずを増やしてもよいかもしれません。それか朝食や昼食で1日の摂取カロリーを調節すれば大丈夫です。

冷凍弁当サービスWooFoods(ウーフーズ)をレビュー バター醤油焼きそば まとめ

今回はWooFoodsのバター醤油焼きそばをレビューいたしました。

まとめです。

ダイエット食と考えると味は美味しい

栄養素としてはバランスがとても良い

成人男性にとっては少しボリュームが少ない

といった感じでした。

総合的に見たときにとてもいい感じかと思います。

今回はここまで

次回はまた別のレビューをあげますので、よろしくお願いします。