宅配食

冷凍弁当サービスWooFoods(ウーフーズ)をレビュー イカと海鮮パスタ

佐々木

こんにちは。佐々木です。今回は冷凍弁当サービスWooFoods(ウーフーズ)のイカと海鮮パスタをご紹介します。

WooFoods(ウーフーズ)はダイエットをしている人をターゲットにしているのもあって、かなりヘルシーなお弁当というのが特徴です。

ダイエット目的のご飯って、カロリー控えている分、美味しくないことが多いじゃないですか!

ダイエットしていても美味しいご飯を食べたいですよね?

少なくとも僕はそうです。

毎日サラダチキンと野菜だけ食べるなんてできません。

僕は嘘がつけないタイプなので、ガチで美味しいかどうかレビューしていきます。

さらに、お金をかけて宅配弁当にするメリットがあるかどうかなんてところにもフォーカスしてますので、WooFoodsを試してみようと思っている人にとって有益な情報になると思います。

佐々木

僕が人柱になって(笑)、忖度なしでレビューするよ。

今回は17種あるメニューの中からイカと海鮮パスタをチョイスしました。

もちろん、他のメニューも別記事にて紹介しているので、そちらも是非ご覧ください。

WooFoodsとは

食事管理や調理は不要。一切の面倒はなし。なのにおいしい。
ノンストレスな食事コントロールをサポートする
冷凍弁当のデリバリーサービス”WooFoods”です

https://woofoods.jp/Page/About.aspx

とホームページに記載がありました。

食事コントロールをサポートと言うところが、他の宅配弁当サービスとの差別化できるところかと思います。

たしかに、食事コントロールはダイエットする人にとってかなり重要な要素となりますので、ありがたいですよね。

佐々木

僕なんか、コンビニやスーパーのお弁当を結構利用するのですが、カロリー計算ぐらいはできても、栄養のバランスまで考えられないんですよ。そんなずぼら男子には最適なサービスかも。

ちなみにWooFoodsとは英語で「やったー」の意味を持つWooHooとFoodをかけているそうです。

WooFoodsの特徴

つづきまして、WooFoodsの特徴を見ていきましょう。

栄養バランスの良い食事

WooFoodsのターゲット層として

  1. 理想の体作りがしたい人
  2. 食生活改善したい人
  3. 糖質制限したい人

となっておりますので、栄養バランスはきっちりしています。

具体的には
たんぱく質30g以上、糖質45g以下、脂質10g以下、400kcal以下
という結構ストイックな感じのメニューです。

さらに、野菜も摂れて、食物繊維やビタミン・ミネラルが含まれる玄米を使用しているところも評価が高いところです。

佐々木

ずぼら男子の僕にとって、ビタミン・ミネラルのところまで考えてくれるのはかなり嬉しい。

メニューの選択肢が豊富

メニューは全部で17種類と結構豊富なメニューバリエーションです。

他の有名な宅配弁当サービスのNOSH(ナッシュ)は60種のメニューがあるというので、そこと比べると少ないという感じですが、これから増えていくと思いますし、現段階で少ないと言うことはないです。

佐々木

お気に入りのメニューの中から7種類選んで1週間をルーティン化するのもいいかも。いろんな楽しみ方ができていいね。

忙しい人の家事の時短

もちろん、宅配弁当サービスの一番の利点と言っても過言では無いと思うのですが、家事の時短です。

特に男の一人暮らしだったりすると、これはありがたいですよね。

そのままの容器でレンジでチン。食べたら、そのままゴミ箱へ。

めんどくさがりな僕なんかはとってもありがたいサービスです。

佐々木

レンチンして、食べて、食べ終わったら捨てるだけ!ずぼら男子の味方!

WooFoodsのコスト

WooFoodsの料金体系は次の3通りになっています。

6食  5,940円 1食当たり990円

8食  7,120円 1食当たり890円

10食 7,580円 1食当たり758円

という感じです。

外食すると考えた場合、6食だと少し高い印象ですね。

栄養面やカロリー計算を向こうでやってくれると考えた場合、ダイエットしている方にとっては安いと思います。

佐々木

自炊した方が安いけど、ぶっちゃけ独身男性一人暮らしなら全然安い買い物ってイメージ。30食で22,740円!

WooFoods イカと海鮮パスタ

それでは早速レビューしていきます。

今回僕が食べたのは、です。

メインはイカと海鮮パスタ、サイドメニューになすのツナチーズ焼きコールスローがついてきます。

イカと海鮮パスタ

佐々木

結論から言うと、味は美味しいけど、パスタがふにゃふにゃ

今回のお弁当のメインはイカと海鮮パスタです。

メインのパスタがふにゃふにゃでした。

パスタといえばアルデンテと思っている僕にとってはかなり評価下がります。

というか、スーパーで売ってる冷凍パスタが美味しすぎるのでしょうか?

あれをイメージしているのでどうしてもクオリティの面で残念と思わざるを得ないです。

イカのほかにたくさんの貝類が入っていてそれの旨みは凄く感じるのですが・・・

すべて麺のクオリティが台無しにしてきます。

残念。。。

佐々木

パスタ好きな人の期待には添えなさそう・・・

なすのツナチーズ焼き

佐々木

結論。見た目はあんまり、でも味は美味しい

サイドメニューのなすとツナチーズ焼きです。

見た目はね、あんまり良くない感じを出していますが、めっちゃ美味しかったです。

なすとツナが意外と合うので、ツナの万能性に気づかされました。

ツナのポテンシャルは高いです。

チーズにもなすとも喧嘩せず、それでいて美味い。

今回の料理の中ではダントツに美味しかった。

佐々木

今回のお弁当の中で一番旨い!

このサイドメニューがあってよかったです。

コールスロー

佐々木

結論。暖かいコールスロー

最後にコールスローですが、可もなく不可もなしです。

ベーコン、コーン、キャベツの組合わせは美味しいと分かっているので、想像を超えてはきませんでした。

暖かくてもアリだ。という新しい発見をしました。

まあ、でもコールスローサラダは冷たい派ですね。

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コールスローってサラダのイメージだから、暖かいことへの違和感がある

栄養素

今回のイカと海鮮パスタの栄養素です。

イカと海鮮パスタの栄養素

エネルギー 311kcal
たんぱく質 30.1g
脂質    8.8g
炭水化物  33.4g
 糖質   22.7g
 食物繊維 10.7g
食塩相当量 3.2g

とてもバランスの良い食事です。

WooFoodsの他のメニューと比べると、カロリーは高めです。

男性の場合、たんぱく質は1日65gほどは欲しいところなので、1食で半分くらいとれるのはいいですね。

ダイエット中のめんどくさいカロリ計算をしなくていいのは助かります。

僕もダイエットしていた時は、カロリー計算していましたが、毎日記録するのも計算するのも大変でした。

ずぼらな僕は、毎日の食事の内容も同じようなものになりましたし、しかも美味しくないという地獄のような食生活でした。

考えなくても栄養バランスが整っていることは結構ありがたいです。

食事制限にうるさい人も納得出来ると思います。

ボリューム

今回は、十分満足できる量でした。お肉が多めで食べ応えありますね。

女性の場合は、もちろん十分満足できるボリュームだと思います。

ダイエット目的の場合、1日3食でこのぐらいのカロリーですと、966kcalなので、カロリー的には基礎代謝よりかなり少ないです。

僕(身長170cm、体重63kg)の場合ですと、基礎代謝が1,500kcalぐらいです。1日の消費カロリーは1,800~2,000kcalと思われます。

なので、成人男性の場合は、トータル摂取カロリーを1,800kcalぐらいに調整しましょう。

女性の場合は、自分の目的に合わせて調整しましょう。

冷凍弁当サービスWooFoods(ウーフーズ)をレビュー イカと海鮮パスタ まとめ

今回はWooFoodsのイカと海鮮パスタをレビューいたしました。

まとめです。

メインのイカと海鮮パスタはパスタが残念。

なすのツナチーズ焼きは見た目は良くないが味は美味い。

コールスローは、暖かいサラダ。

栄養バランスよし。

女性は満足できる量、男性の場合は物足りない!

といった感じでした。

全体的にテンションが上がるほどには美味しくなかった。

佐々木

結論、微妙・・・

今回はここまで。

次回はまた別のレビューをあげますので、よろしくおねがいします。