宅配食

冷凍弁当サービスWooFoods(ウーフーズ)をレビュー 玄米鯖カレー

こんにちは。佐々木と申します。今回は冷凍弁当サービスのWooFoods(ウーフーズ)をご紹介していきます。

これを見ているみなさんは、はたしてお金をかけて宅配弁当にするメリットがあるかどうかが気になっているかと思います。

なので、僕が人柱になり(笑)、味や栄養素、ボリュームについてレビューをしていきます。

今回はダイエットしている方に向けた宅配弁当サービスであるWooFoods(ウーフーズ)玄米鯖カレーをレビューしていきます。

1つずつレビューしていきますので、楽しみにしてください。

WooFoodsとは

食事管理や調理は不要。一切の面倒はなし。なのにおいしい。
ノンストレスな食事コントロールをサポートする
冷凍弁当のデリバリーサービス”WooFoods”です

https://woofoods.jp/Page/About.aspx

とホームページに記載がありました。

食事コントロールをサポートと言うところが、他の宅配弁当サービスとの差別化できるところかと思います。

ちなみにWooFoodsとは英語で「やったー」の意味を持つWooHooとFoodをかけているそうです。

WooFoodsの特徴

つづきまして、WooFoodsの特徴を見ていきましょう。

栄養バランスの良い食事

WooFoodsのターゲット層として

  1. 理想の体作りがしたい人
  2. 食生活改善したい人
  3. 糖質制限したい人

となっておりますので、栄養バランスはきっちりしています。

具体的には
たんぱく質30g以上、糖質45g以下、脂質10g以下、400kcal以下
という結構ストイックな感じのメニューです。

さらに、野菜も摂れて、食物繊維やビタミン・ミネラルが含まれる玄米を使用しているところも評価が高いところです。

メニューの選択肢が豊富

メニューは全部で17種類と結構豊富なメニューバリエーションです。

他の有名な宅配弁当サービスのNOSH(ナッシュ)は60種のメニューがあるというので、そこと比べると少ないという感じですが、これから増えていくと思いますし、現段階で少ないと言うことはないです。

忙しい人の家事の時短

もちろん、宅配弁当サービスの一番の利点と言っても過言では無いと思うのですが、家事の時短です。

特に男の一人暮らしだったりすると、これはありがたいですよね。

そのままの容器でレンジてチン。食べたら、そのままゴミ箱へ。

めんどくさがりな僕なんかはとってもありがたいサービスです。

WooFoodsのコスト

WooFoodsの料金体系は次の3通りになっています。

6食  5,940円 1食当たり990円

8食  7,120円 1食当たり890円

10食 7,580円 1食当たり758円

という感じです。

外食すると考えた場合、6食だと少し高い印象ですね。

栄養面やカロリー計算を向こうでやってくれると考えた場合、ダイエットしている方にとっては安いと思います。

WooFoods 玄米鯖カレー

前置きが長くなりましたが、今回のレビューにいきたいと思います。

今回僕が食べたのは、玄米鯖カレーです。

メインは玄米鯖カレー、サイドメニューにキャベツとささみの梅肉和え、オクラと豆のサラダがついてきます。

美味しさ

メインの玄米鯖カレーは封を開けた途端に鯖の匂いが広がります。
そのせいでかなり生臭いのかな?と思ったんですが、食べてみると全然臭さはなく、美味しくいただくことができました。味付けとしてカレーは安定の美味しさです。
鯖もかなり多く入っていてかなり食べ応えがあります。パプリカも食感のアクセントとしてとても素敵でした。

オクラと豆のサラダについては、うーん。僕は好みではなかったです。
そもそも豆がそんなに得意ではないというのもあるのですが、美味しさは感じなかったですね。しかしながら自分で料理するときに豆は使わないので、栄養素的に摂れて良かったです。オクラは中の種が結構外に出てるせいか見た目が悪すぎでした。

最後にキャベツとささみの梅肉和えですが、こちらは美味しかったです。
鶏肉もしっとりとしていて食べやすく、キャベツのシャキシャキ感もほどよく残っていてかなりいい組み合わせでした。
梅肉はほとんど感じなかったです。普通に美味しい味付けという感じです。もし梅が嫌いな場合でも食べれます。

総合的にオクラと豆のサラダ以外はとてもおいしかったです。

ダメな点がもう一つあるとするなら、鯖の臭いが結構残ります。魚を食べる時にでてしまうので、しょうがないと言えばしょうが無いですけれども・・・。それ以外はとても満足できるものでした。

栄養素

今回の玄米鯖カレーの栄養素です。

玄米鯖カレーの栄養素

エネルギー 371kcal
たんぱく質 30.1g
糖質    8.8g
炭水化物  44.0g
 糖質   34.1g
 食物繊維 9.9g
食塩相当量 2.5g

ダイエットしている方にとっては素晴らしい数値ではないでしょうか?

ダイエットしている方は大体分かっていると思いますが、満足できる量でカロリーを400kcal以下にするのは結構大変ですよね?

考えなくても栄養バランスが整っていることは結構ありがたいです。

食事制限にうるさい人も納得出来ると思います。

今回は玄米を使っているので食物繊維が豊富ですね。3大栄養素のみならず、食物繊維やビタミン・ミネラルが不足する心配がありません。

僕的には、特に一人暮らしの男性におすすめです。

ボリューム

僕にとってはちょうどいい量でした。

おそらく成人男性の場合はちょっと物足りないと感じる人の方が多いと思います。

女性の場合はちょうどいい感じになるのではないでしょうか?

ダイエット目的でこちらのサービスを使う場合は、この量を基準に食事をコントロールできればいい感じにやせられますね。

男性の場合はもう少しおかずを増やしてもよいかもしれません。それか朝食や昼食で1日の摂取カロリーを調節すれば大丈夫です。

冷凍弁当サービスWooFoods(ウーフーズ)をレビュー 玄米鯖カレー まとめ

今回はWooFoodsの玄米鯖カレーをレビューいたしました。

まとめです。

鯖カレー、キャベツとささみの梅肉和えは美味しい

オクラと豆のサラダは微妙

少し臭いが気になる

栄養素としては申し分なし

女性は満足できる量、成人男性には少し物足りない

といった感じでした。

総合的に見たときにとてもいい感じかと思います。

今回はここまで

次回はまた別のレビューをあげますので、よろしくお願いします。